Сучасній людині бракує елементарного — фізичних навантажень і спілкування з природою. Все це вона отримує в туристичних походах. Від інших видів спорту туризм вигідно відрізняється широтою своєї програми: від простого походу вихідного дня, виконання якого під силу будь-якій людині, незалежно від віку і навіть здоров’я — до подорожі вищої категорії, що вимагає від спортсмена фізичної досконалості і майстерного володіння технікою.